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<<蘋果日報>>運動靚妹
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白皙鐵人佳燕 好膚質不用化妝
Feb 20th 2013, 04:00

運動靚妹給你好看
佳燕在鐵人3項圈子裏人氣超高，素顏進棚拍照時令人驚豔，很難想像如此美豔白皙的美女，竟能完成鐵人劇烈運動。她練鐵人才1年，已完成1次標準賽與1次超級鐵人賽(游泳3.8公里、自由車180公里及跑步42.195公里)，大家都叫她「單車界的林志玲」，她笑說：「我站上頒獎台，看起來很不像選手。」
每次比賽後，總會有很多女生向她請教保養方法，如何保持白皙光滑的肌膚？如何練出優美的肌肉線條卻不會很壯？她覺得運動、規律作息加上健康食品就是最好的保養方法，只要持之以恆，就不需要化妝品了。
運動加速新陳代謝，早睡早起讓身體充分休息，健康的飲食，每天都要有堅果、黑豆漿，並慎選澱粉類食物，如紅豆、綠豆與地瓜等，還有各種水果，蘋果與奇異果最好，加上山藥或魚類補充膠質，這樣就能營養豐富，皮膚水噹噹。
(圖、文/郭運復)

姓名暱稱：李佳燕
身高：168公分
體重：52公斤
三圍：34D/24/34
星座：射手座
職業：金融業
專長：游泳、單車、跑步、舞蹈
休閒嗜好：繪畫、服裝設計
身材優點：腰、全身勻稱
FB：www.facebook.com/profile.php?id=100001816696271

《蘋果》G+搬家囉！快點+1下

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